Comunidad 1 reunión de agosto

Profesional invitada Soledad Birrell

En nuestra reunión de agosto de la Comunidad 1 de Santiago tuvimos la grata visita de Soledad Birrell, nos asombró con su sabiduria, que ella agradece a sus caballos, a la cercanía que ha tenido con ellos y de la tremenda enseñanza que ellos le aportan, no sólo hizo un Máster en Informática Educativa en Johns Hopkins en Estados Unidos, sino que además ha trabajado por muchos años impartiendo talleres a niños y adultos desde su emprendimiento www.caballomaestro.cl utilizando el lenguaje no verbal de los equinos.

Como ejemplo, podemos nombrar algunos de los aprendizajes de los caballos, siendo su principal cualidad el equilibrio:

- estar siempre en el presente

- leer la vida

- respetar mi espacio y el de los otros

- respetar las leyes de la manada

- vivir en armonía

¿qué podemos hacer frente a la emoción de frustración?

debo hacerme 3 preguntas:

- ¿qué bloquea la situación?

- ¿qué puedo hacer diferente?

- ¿a quién puedo pedir ayuda?

Estas son algunas de las muchas reflexiones con las que fuimos regaladas ese día. 

Resumen Sesion nro 10

Sesión 10 (última del ciclo)

Como última sesión del Ciclo, compartimos un perfil sugerido de cada integrante, como un regalo de nuestra visión como coaches y también como resultado de nuestro acompañamiento durante un año, que esperamos contribuya en su proceso de autoconocimiento. 

También revisamos el avance del objetivo planteado a comienzos del programa, la herramienta "la Rueda de la Vida" para establecer los porcentajes de comparación del estado anterior y el presente.

Analizamos la herramienta facilitada, con los 7 pasos para una definición apropiada del objetivo. Cada una compartió sus avances y dificultades en este desafío.  Se hizo entrega de una pauta de seguimiento del objetivo, que posibilita una autoevaluación.

Ana María Saavedra Fainé

Coordinadora de Comunidades
www.mundomujer.cl

Resumen sesión nro 9

Sesión 9

Durante la sesión 9 analizamos el tema de los JUICIOS Y AFIRMACIONES - PETICIONES Y OFERTAS, también recibimos la visita de la destacada Grafóloga Cecilia Sandoval, quien nos aportó valiosos consejos desde su experiencia en la escritura.

 

LOS JUICIOS SON :

      ·          un tipo especial de declaración

·         tienen un sentido de evaluación, de calificación lo que nos abre o cierra posibilidades

·         hacen de brújula hacia el futuro.

·         califican el mundo.

·         Nos permiten encarar riesgos y enfrentar la incertidumbre

·         son discrepables.

·         Al hacerlos, nos apoyamos en el pasado para anticipar el futuro.

·         muestran el tipo de observador que somos.

·         nos constituyen en el observador que somos.

·         tienen una estructura polar: apuntan hacia extremos.

·         De acuerdo a los juicios que hacemos, actuaremos de otra forma.

·         Podemos hablar de juicios positivos y negativos.

·         Y Los juicios colorean en forma diferente nuestro mundo.

Los juicios positivos expanden nuestra capacidad de acción y amplían nuestro umbral de posibilidades.

Los juicios negativos restringen nuestra capacidad de acción y reducen nuestro umbral de posibilidades.

También, los juicios pueden ser:

•           Válidos o inválidos de acuerdo con la autoridad conferida a quien los hace

•           Fundados o infundados, de acuerdo con las acciones  ejecutadas en el pasado que utilizamos para respaldarlos.

Las Afirmaciones son:

Actos linguísticos que llamamos descripciones de las observaciones que hacemos del mundo. Son lo más parecido a descripciones objetivas de una realidad, siendo consensos históricos en determinados dominios.

Las afirmaciones se hacen dentro de un "espacio de distinciones" ya establecido.

Las afirmaciones son:

·         medibles

·         cuantificables

·         verificables

·         Verdaderas

·         Falsas

·         Indecisas

El Pedido es:

- Es un acto de creación porque al pedir creamos una acción futura con la participación de otros.

- Transformamos nuestras expectativas en pedidos.

- Pasamos de la pasividad a la acción

Por qué pedimos?

- nos vinculamos con otros, dándoles autoridad, al delegar

- manifestamos confianza en el otro

- creamos redes, equipos de trabajo y comunidad

Por qué no pedimos ?

- miedo al rechazo, al NO

- miedo a mostrarme "necesitado" o "débil"

- verguenza, "debería poder hacerlo sola", "no soy autosuficiente", "dependo de otros"

- no sé pedir

- que no se cumplan las condiciones de satisfacción

- me pueden pedir de vuelta

Posibles respuestas

- Si

- No

- renegociación

Posibles respuestas frente a un pedido - consideraciones;

- Tenemos la posibilidad de decir NO, que es una elección legítima entre personas libres

- Si quiero asegurarme de que las cosas ocurran, tengo que pedirle a alguien que sea capaz de decirme NO.

- Son muchos los costos de recibir un Si a un pedido, que finalmente resulte ser un No.

- El NO es a un pedido, no a la persona que hace el pedido. Puede ser un Si en otra ocasión

La Oferta es:

Las ofertas se hacen cargo de un quiebre que se produce en el entorno.

- implica la acción de hacer un ofrecimiento

- el orador es el que ofrece una acción, y de ser aceptada, es ejecutada por el orador para satisfacer una inquietud del oyente

- le pido a otro que acepte una promesa mía

- las condiciones de satisfacción son del oyente, a él le falta algo

- la presuposición de competencia es hacia el orador

Cuán competentes somos para hacer ofertas en nuestra vida?

Problemas

1. personas que "no ofrecen" en determinados dominios de su vida

1a. asume papel pasivo para mostrarse como posibilidad para otros

1b. no toman la responsabilidad de hacerse reconocer por lo que valen y

esperan ser "descubiertos"

2. oyente no sabe aceptar o rehusar una oferta

2a. decimos "sí" a una oferta que luego consideramos que no deberíamos

haber aceptado

2b. pagamos un precio en nuestra identidad y autoestima cuando no somos

capaces de decir "no".

3. la acción comprometida no satisface las condiciones de satisfacción

3a. lo que el orador ofreció hacer no es lo mismo que el oyente entendió

3b. se producirá frustración de ambas partes, tiene costos de relación

interpersonal y/o costos de productividad laboral

Oferta y seducción:

- Que el otro vea posibilidades en mí.

- Para que mi oferta funcione, debe hacerse cargo de algún quiebre del oyente

- Es esencial saber Escuchar a mis oyentes /clientes

Por Anita Saavedra

Comunidades de Mundo Mujer

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